Weerbaarheidstraining. Je weren kan je leren.

Wil je je grenzen beter leren aangeven?
Voel je je wel eens bang of geïntimideerd?
Wil je beter ‘nee’ leren zeggen?
Wil je je fysiek leren verdedigen voor als het echt nodig is?

Dan is deze training misschien iets voor jou. Het is een unieke combinatie van oefeningen in mentale, emotionele en fysieke weerbaarheid.

Wat?
Een doe-cursus, empowerende training van 1 dag, voor mentale, emotionele en fysieke weerbaarheid.

Voor wie?
Alle vrouwen vanaf 18 jaar, met een normale fysieke conditie. Basiskennis Nederlands is noodzakelijk.

Wanneer?
Vrijdag 4/06 van 9u30 tot 16u30
Of
Zaterdag 19/6 van 9u30 tot 16u30

Info en inschrijvingen?
Veilig Thuis Antwerpen
E-mail: ann.belien@vlaanderen.be
Inschrijven voor 28 mei 2021

Waar?
FJC Antwerpen
Bexstraat 20
2018 Antwerpen

Kostprijs ?
10 euro

Deze cursusdag, een initiatief van FJC Veilig Thuis Antwerpen, wordt gegeven in kleine groepjes, volgens de coronaregels die op dat moment gelden.