Cursus weerbaarheid/ zelfverdediging voor vrouwen

In deze actieve doe-cursus krijg je een aantal eenvoudige tips & tools die je kunt inzetten wanneer je je niet op je gemak, bang of bedreigd voelt. Het gaat niet om een assertiviteitstraining, fitness, praatgroep, therapie of vechtsport maar om een unieke en efficiënte mix van mentale en fysieke weerbaarheidstechnieken. Deze cursus omvat 4 sessies (22/05,  29/05, 12/06 en 19/06) van telkens 3 uur. De hele reeks kost 20 euro.

Contacteer voor inschrijvingen en meer informatie ines.conderaerts@co3.vkantwerpen.be of bel naar 0491/90.42.63. Na inschrijving krijg je verdere praktische informatie via mail toegestuurd.

  • 22/05/2017 - 19/06/2017
  • 19:00 - 22:00u